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我以前脸上开始长了一些斑,小肚子开始鼓鼓的,而且还经常便秘。上网了解了很多,很多网友说可能是身体里有宿便的原因,然后又开始找清排宿便的方法。

有的说选择食疗清排安全,有的人选择运动清排比较健康,还有的说清肠道排宿便用喝盐水的方式简单。

我也开始试着用盐水清排,早上起床后空腹喝一杯温盐水,再配合一些瑜伽动,确实还真达到清肠的效果,还是挺见效的。盐水清肠方法简单,能刺激肠胃的蠕动,促进血液循环,排出体内毒素。

盐水清肠注意事项:盐水清肠通过刺激肠道的蠕动来达到润肠通便的效果,但盐水清肠仅仅是促进排便,还达不到清洗肠道的效果。需要清理肠道、清排宿便的朋友应选用专业、有效、安全的清肠方法,避免陷入清肠误区。盐水清肠太多次太频繁,也有一定的副作用,大家需要注意哦。

清肠并不是简简单单喝一杯盐水就可以达到清肠目的的,要适合配备一些调理食品效果才会更加完善哦,近我也在吃一款清排宿便,调理便秘的产品,效果好是神奇,没想到我的斑居然开始淡化了,肚子也很快的就减了下去,大便更是基本上每天早上都能很顺畅的大便了!

整个人的气色和精神状态也都好了许多,真的有点不敢相信,但结果就是结果!我自己的变化和开始就是的结果^_^

想了解盐水排便法或者想了解这个神奇的食疗产品的朋友可加她的V信jsweixin36了解详细方法,她们好像在做活动,可以免费领取试用装呢。